اطلاعات رسیده به ایران اینترنشنال نشان میدهد داوود سهرابی، ۳۰ ساله و قهرمان بدنسازی که شامگاه ۱۸ دیماه ۱۴۰۴ در جریان انقلاب ملی ایرانیان در شهرری تهران از ناحیه چشم هدف گلوله جنگی قرار گرفته بود، پس از بیش از ۵۰ روز بستری در کما، دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ جان باخت.
بر اساس این گزارش، جاویدنام داوود سهرابی پس از انتقال به بیمارستان تحت عمل جراحی تخلیه چشم قرار گرفت و سپس به کما رفت.
خانواده او اعضای بدنش را اهدا کردند.
تصاویر منتشر شده در فضای مجازی نشان میدهد جاویدنام داوود سهرابی، عصر پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ و ساعاتی پیش از حضور در اعتراضاتِ شب نخست فراخوان شاهزاده رضا پهلوی، در مسابقات پرورش اندام جنوب شرق استان تهران شرکت کرده بود.
بر اساس این گزارش منابع حقوقی در ایران چهارشنبه شش اسفند گفتد این فشارها تنها به تماسهای تهدیدآمیز محدود نبوده و در برخی موارد شامل هشدار درباره پذیرش وکالت معترضان بازداشتشده نیز بوده است.
بهگفته این منابع، چنین فضایی نگرانیهایی درباره امنیت حرفهای وکلا و امکان انجام آزادانه وظایف آنان ایجاد کرده است.
در این گزارش آمده است در شهرهایی از جمله تهران، کرج و شیراز، شماری از وکلا اعلام کردهاند از سوی برخی مقامات قضایی تحت فشار قرار گرفتهاند تا از پذیرش پروندههای مرتبط با اعتراضات دی ۱۴۰۴ خودداری کنند.
بهگفته این وکلا، به آنان هشدار داده شده ادامه فعالیت در این پروندهها ممکن است پیامدهای قضایی یا امنیتی برایشان به همراه داشته باشد.
دادبان با اشاره به اصل ۳۵ قانون اساسی تاکید کرده است حق انتخاب آزادانه وکیل از ارکان دادرسی عادلانه است و قانون آیین دادرسی کیفری نیز بر ضرورت حضور وکیل در روند رسیدگی تاکید دارد.
در این گزارش آمده است هرگونه محدودسازی یا تهدید وکیل در پذیرش پرونده میتواند به نقض حق دفاع متهم و خدشه به روند رسیدگی منصفانه منجر شود.
کارشناسان حقوق بشر سازمان ملل متحد جمعه اول اسفند در بیانیهای از مقامهای جمهوری اسلامی خواستند درباره سرنوشت هزاران بازداشتشده، ناپدید یا مفقود شده پس از اعتراضات سراسری دی ماه شفافسازی کنند.
به گفته این کارشناسان، وکلا، کادر درمانی، روزنامهنگاران، نویسندگان، هنرمندان و مدافعان حقوق بشر نیز در میان بازداشتشدگان دیده میشوند.
این نهاد همچنین اعلام کرده است استقلال نهاد وکالت از پیششرطهای تحقق عدالت قضایی است و فشار بر وکلا یا ایجاد مانع در انجام وظایف حرفهای آنان میتواند اعتماد عمومی به نظام عدالت را تضعیف کند. مقامهای قضایی جمهوری اسلامی تاکنون درباره این گزارش اظهارنظر نکردهاند.
پروندهسازی علیه وکلای دادگستری
فشارهای جمهوری اسلامی بر وکلای دادگستری از آغاز انقلاب ملی ایرانیان بهطور چشمگیری افزایش یافته است. بر اساس گزارش کانال تلگرامی امتداد، هادی شریفزاده، دبیر کمیسیون روابط عمومی کانون وکلای منطقه فارس، ۲۷ بهمن در منزل خود دستگیر شد.
حمید نوروزی، عضو کانون وکلای منطقه فارس، نیز ۲۵ بهمن بازداشت شده بود.
شریفزاده و نوروزی از امضاکنندگان بیانیه استعفای برخی اعضای این کانون در اعتراض به سرکوب معترضان در روزهای آغازین انقلاب ملی ایرانیان بودند.
امتداد افزود: «تاکنون چهار نفر از امضاکنندگان این بیانیه بازداشت شدهاند که از این میان، محمد هادی جعفرپور و مهدی انصاری هفته گذشته به قید وثیقه آزاد شدند.»
همچنین بر اساس اطلاعاتی رسیده به ایراناینترنشنال، سارا حسینزاده که از تاریخ ۲۹ دی ناپدید شده بود، در زندان مرکزی ارومیه نگهداری میشود.
سارا رحیمی، رواندرمانگر، در گفتوگو با ایراناینترنشنال به پیچیدگی شرایط این روزهای مردم ایران پرداخت و توضیح داد اضطراب مزمن چگونه به مشکلات روانتنی منجر میشود و برای فعالیت آگاهانه در کنار حفظ سلامت روان و جسم، چه راهکارهایی میتوان در پیش گرفت.
رحیمی گفت: «استرس و تروما در بدن ما ذخیره میشود. به عبارت دیگر، بدن ما تنها تجربه را تحمل نمیکند، بلکه آن را ثبت میکند. ما ۴۷ سال با تروماهایی روبهرو بودهایم که در بدن انباشته شدهاند.»
او با اشاره به اهمیت مفهوم تریگر «trigger» افزود: «تروماهای جدید تروماهای گذشته را تحریک میکنند. در نتیجه، بدن ما وارد حالت بقا و آماده فرار میشود، اما مشخصا جایی برای فرار وجود ندارد.»
در روانشناسی تروما، «تریگر» به محرک بیرونی یا درونی گفته میشود که خاطره یا واکنش هیجانی مرتبط با یک تجربه آسیبزا را فعال میکند. این محرک میتواند صدا، تصویر، بو، خبر، یک جمله، یا حتی یک احساس بدنی باشد.
در فارسی معمولا از معادلهایی مانند «محرک»، «برانگیزاننده» یا «فعالکننده تروما» برای اشاره به این مفهوم استفاده میشود.
استرس مداوم چه بر سر بدن میآورد؟
رحیمی در ادامه گفتوگو با ایراناینترنشنال، به پیامدهای قرار گرفتن مداوم در معرض استرس اشاره کرد و توضیح داد با افزایش سطح کورتیزول، دستگاههای عصبی، ایمنی و گوارشی، تحت تاثیر قرار میگیرند.
او بروز مشکلات گوارشی، میگرن و سردردهای شدید، و حتی عود بیماریهایی مانند اماس و سرطان را از پیامدهای احتمالی استرس مزمن دانست.
کورتیزول هورمونی است که از غدد فوقکلیوی ترشح میشود و نقش مهمی در تنظیم استرس، سوختوساز و پاسخ ایمنی دارد.
در شرایط تهدید، ناامنی و اضطراب مزمن، محور استرس بدن فعال میشود و برای آمادهسازی بدن جهت بقا، سطح کورتیزول افزایش مییابد.
چگونه اخبار را دنبال کنیم و فرسوده نشویم؟
دنبال کردن تحولات ایران ضروری است و نمیتوان چشم بر واقعیتها بست. آگاهی، بخشی از مسئولیت شهروندی است.
با این حال، این پیگیری باید هدفمند، زمانبندی شده و همراه با توجه جدی به حفظ سلامت روان و جسم باشد.
تماشای مداوم اخبار دلخراش، سیستم عصبی را در وضعیت هشدار نگه میدارد؛ مانند آژیر خطری که بیوقفه به صدا درمیآید و فرصتی برای خاموشی ندارد. در چنین شرایطی، بدن مجالی برای بازیابی پیدا نمیکند و فرسودگی روانی و جسمی به تدریج خود را نشان میدهد.
رحیمی در این ارتباط به ایراناینترنشنال گفت: «۱۰۰ درصد باید اخبار را دنبال کنیم، اما این پیگیری باید آگاهانه و غیرممتد باشد.»
او تاکید کرد در چنین شرایطی لازم است به سیستم عصبی «فرصت تنفس» داده شود.
پیگیری آگاهانه و غیرممتد اخبار به معنای تعیین زمانهای مشخص برای کسب اطلاع از رویدادهای مهم و پرهیز از دنبال کردن بیوقفه جریان خبر است.
منابع معتبر سلامت روان در جهان توصیه میکنند اجتناب از «doomscrolling» میتواند به کاهش اضطراب و حفظ تعادل روانی کمک کند.
«دوماسکرولینگ» به عادت پیمایش بیوقفه و طولانی اخبار منفی یا اضطرابآور در شبکههای اجتماعی و وبسایتهای خبری گفته میشود؛ حتی زمانی که فرد میداند این کار حال او را بدتر میکند.
این رفتار معمولا در دورههای بحران شدت میگیرد و میتواند اضطراب، استرس و احساس درماندگی را افزایش دهد.
توصیههایی برای آرامسازی سیستم عصبی
رحیمی در گفتوگو با ایراناینترنشنال توصیههای تکمیلی دیگری نیز مطرح کرد.
او تاکید کرد این روزها نباید تنها ماند و تا حد امکان باید با یک فرد امن درباره احساسات خود نسبت به شرایط کنونی ایران صحبت کرد.
این رواندرمانگر خطاب به مهاجران ایرانی گفت حفظ ارتباط با داخل کشور از طریق فضای مجازی و شبکههای اجتماعی میتواند به حفظ سلامت جسم و روان کمک کند.
او بر حفظ «روتین زندگی» تاکید کرد و خواب منظم را عاملی «بسیار مهم» دانست.
به گفته رحیمی، برای بازگرداندن آرامش به بدن باید از فعالیتهایی مانند ورزش، پیادهروی، تکنیکهای تنفسی و حرکات کششی بهره گرفت تا سیستم عصبی دوباره وارد فاز آرامش شود.
پژوهشگران معتقدند فعالسازی مزمن محور استرس، بدن را در وضعیت هشدار نگه میدارد و به فرسودگی میانجامد.
منابع معتبر تاکید دارند وقفه در مواجهه با استرس و ایجاد زمانهای بازیابی به تنظیم کورتیزول و بازگشت تعادل کمک میکند.
مطالعات علمی نشان میدهند تنفس آهسته، فعالیت بدنی منظم و روابط حمایتی، میتواند سیستم پاراسمپاتیک را فعال کند.
سیستم پاراسمپاتیک بخشی از «دستگاه عصبی خودکار» است که عملکردهای غیرارادی بدن را هنگام استراحت و آرامش تنظیم میکند.
این سیستم سطح ضربان قلب را پایین میآورد، هضم غذا را تسهیل میکند، جریان خون را به اندامهای داخلی میبرد و باعث میشود بدن بعد از تهدید و استرس، به حالت «آرام و بازیابی» بازگردد.
بهزاد که با نام خانوادگی کیماسی سلخوری هم شناخته میشود، شهروند ۵۳ سالهای بود که شامگاه ۱۹ دی در قزوین با اصابت گلوله جنگی به پهلو کشته شد.
بر اساس آنچه نزدیکان او به ایراناینترنشنال گفتند، بهزاد جزو معترضان نبود و آن شب صرفا رفته بود زبالهها را در سطل آشغالی که تنها چند متر با خانه فاصله داشت بیندازد.
او در مسیر برگشت به سوی خانه، هدف تیراندازی قرار گرفت. گلوله از یک سو وارد بدنش شد و از سوی دیگر خارج شد.
نزدیکان بهزاد ویدیویی از محل شلیک به او در کوچه خاکعلی، تقاطع مسعود پرویز، برای ایراناینترنشنال فرستادهاند که مربوط به صبح بیستم دی است.
در این ویدیو، خون تازه در محل تیر خوردن او دیده میشود.
به گفته این منابع، بهزاد پس از گلوله خوردن، سعی میکند کشان کشان خود را تا دم در خانه برساند. رد خون او روی این مسیر که در ویدیو دیده میشود، گواه این تلاش است.
بر اساس گزارشها، بهزاد که پدر یک دختر بود، بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست میدهد.
شلیک «تصادفی» به عابران پیاده
در هفتههای گذشته پیامها و ویدیوهای متعددی به دست ایراناینترنشنال رسیده است که نشان میدهد ماموران در دو شب ۱۸ و ۱۹ دی، به سوی عابران پیاده، کسانی که به وضوح در تجمع حضور نداشتهاند و صرفا در حال «بازگشت از محل کار به خانه» بودهاند، شلیک هدفمند و کشنده کردهاند.
یک نمونه از این تیراندازیها مربوط به خیابان ستارخان تهران در عصر ۲۰ دی است.
در این ویدیو که با دوربین مداربسته یک ساختمان ضبط شده، سه نفر به شکل معمول در حال عبور از پیادهرو هستند. دو نیروی امنیتی مسلح سوار بر یک موتور در خیابان جلوتر از آنها توقف و بدون هشدار قبلی به سوی آنها شلیک میکنند.
در نمونهای دیگر، شامگاه ۱۹ دی ماموران از فاصله ۵۰ متری به سوی شهروندی که در حال خرید خواروبار در شهرک رجایی مشهد بود، شلیک کردند. گلوله به ناحیه گردن او برخورد کرد.
شهروندی از رشت نیز به ایراناینترنشنال گفت غروب ۱۹ دی مادر مسن او در حالیکه از داروخانه خارج شده بود، هدف تیراندازی قرار گرفت و چندین ساچمه به سر و پاهایش برخورد کرد.
گزارش مشابهی نیز از شلیک به یک زن باردار، دقیقا مقابل داروخانهای در اصفهان، به ایراناینترنشنال رسیده است.
همچنین کسری وفاپرور، نوجوان ۱۶ ساله، عصر نوزدهم دی با شلیک تکتیرانداز به قلبش کشته شد.
بر اساس گزارش شهروندان، او برای تهیه داروهای خواهر کوچکترش که دارای معلولیت است، به داروخانه رفته بود که هدف قرار گرفت.
چند شهروند نیز در پیامهایی گفتند نیروهای امنیتی در شماری از شهرها از جمله نیشابور، بروجرد و ساری، «بیدلیل و بهشکل تصادفی، با گلولههای ساچمهای به عابران پیاده شلیک میکنند».
بر اساس بیانیه شورای سردبیران ایراناینترنشنال، در جریان انقلاب ملی ایرانیان دستکم ۳۶ هزار و ۵۰۰ شهروند کشته شدهاند.
در این اعتراضات دهها هزار نفر دیگر مجروح و بازداشت شدند که از آمار دقیقی درباره آنان در دست نیست.
