به گفته حماس، حمله شامگاه چهارشنبه اسرائیل به نوار غزه، محلی را هدف گرفته که یک زن گروگان اسرائیلی در آن نگهداری میشد.
این حمله ساعتی پس از اعلام توافق آتشبس در جنگ غزه انجام شد که به گفته میانجیگران از روز یکشنبه هفته آینده اجرایی میشود.
سخنگوی نظامی حماس گفته این زن جز ۳۳ گروگانی بود که بنا بود در مرحله نخست اجرای توافق آزاد شود. این مقام حماس نگفته این گروگان زن در این حمله آسیبی دیده است یا نه.
آنتالیا که یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری در ترکیه به شمار میرود، برای افزایش درآمدزایی و جذب بیشتر گردشگران خارجی، در انتظار پایان مناقشه روسیه و اوکراین است.
روزنامه حریت پنجشنبه ۲۷ دی گزارش داد حدود ۱۷ میلیون و ۲۸۰ هزار گردشگر در سال ۲۰۲۴ به آنتالیا سفر کردند که در این میان، شهروندان روسی در صدر قرار دارند.
یوسف حاجی سلیمان، رییس اتاق بازرگانی و صنعت آنتالیا، گفت: «انتظارات ما برای سال ۲۰۲۵ بسیار بالاتر است. اگر جنگ میان روسیه و اوکراین به آتشبس منتهی شود، شاهد افزایش چشمگیری در تعداد گردشگران خواهیم بود. بر اساس برآورد ما، ممکن است این تعداد به ۲۰ میلیون برسد.»
او افزود حتی اگر مناقشه اوکراین به پایان نرسد، شمار گردشگران در آنتالیا در سال ۲۰۲۵، بین شش تا هشت درصد افزایش خواهد یافت.
روسیه پنجم اسفند ۱۴۰۰ حمله نظامی وسیع خود به اوکراین را آغاز کرد و از آن زمان تاکنون، جنگ خونین میان دو کشور ادامه داشته است.
از زمان آغاز مناقشه کنونی، روسیه حدود یک پنجم از خاک اوکراین را به تصرف خود درآورده. در سوی مقابل، اوکراین نیز کنترل صدها کیلومتر مربع از منطقه کورسک روسیه را به دست گرفته است.
روزنامه حریت در ادامه گزارش خود نوشت در سال گذشته میلادی، سه میلیون و ۹۰۰ هزار تبعه روس به آنتالیا سفر کردند که بالاترین میزان سفر شهروندان یک کشور به آنتالیا به شمار میرود.
در این فهرست، آلمان با سه میلیون و ۵۲۰ هزار گردشگر و بریتانیا با یک میلیون و ۵۷۰ گردشگر در ردههای بعدی قرار دارند.
نام کشورهایی همچون لهستان، هلند، قزاقستان، رومانی، اوکراین، جمهوری چک و لیتوانی نیز در این فهرست به چشم میخورد.
رییس اتاق بازرگانی و صنعت آنتالیا همچنین گفت آنتالیا چهارمین شهر پربازدید جهان است و بخش قابل توجهی از درآمدهای گردشگری ترکیه را تامین میکند.
آنتالیا با درآمد سرانه ۹۷۹ دلار، ۴۶ درصد از اقامتهای شبانه در ترکیه را به خود اختصاص داده است.
در پی درگذشت ابراهیم نبوی، طنز نویس و فعال سیاسی، برخی از چهرههای اصلاحطلب در داخل ایران به مرگ خودخواسته او واکنش نشان دادند. در این واکنشها، عمدتا به جمهوری اسلامی به خاطر عدم تضمین امنیت نبوی در صورت بازگشت به ایران، انتقاد شده است.
علی ربیعی، دستیار ویژه رییس جمهور، که از چهرههای برجسته امنیتی دهه شصت در جمهوری اسلامی بود و سالها هم مدیرمسئول روزنامه کار و کارگر بود، در حساب کاربری شبکه ایکس خود درباره شخصیت نبوی نوشت: «با آنکه ناراضی و منتقد بود اما هیچگاه نه تنها به دام بدخواهان ایران نیفتاد بلکه حتی آنها را نیز از نیش قلم خود در امان نمیگذاشت.»
نبوی بارها در مصاحبههای خود برای بازگشت به ایران ابراز تمایل کرده بود، ربیعی در این باره نوشت: «ای کاش مسیر برای برگشت، کشورش، برای او و دیگرانی که دل در گرو ایران دارند فراهم میبود.»
عباس عبدی، روزنامهنگار و فعال سیاسی اصلاح طلب نیز در متنی که در کانال تلگرامی خود منتشر کرد، با بیان اینکه نبوی جزو نیروهایی بود که «دوست ندارند در بازیهای سیاسی آن سوی آب وارد شوند» این طنزنویس و امثال او را «از اینجا رانده از آنجا مانده» توصیف کرد و به دولت و حکومت توصیه کرد فکری جدی برای این طیف کنند.
احمد زیدآبادی، دیگر فعال اصلاحطلب نیز در کانال تلگرامی خود، ضمن تمجید از قلم و شخصیت نبوی، نوشت «مهاجرت کسانی چون او در حقیقت ستم است و در تله غربت گرفتار شدن و امکان سفر به وطن نداشتن تا لحظه مرگ، بدون تردید از جنس جنایت است و خداوند عاملان و مسببان آن را نخواهد بخشید.»
محمدعلی ابطحی، فعال سیاسی و رییس دفتر پیشین محمد خاتمی نیز در متنی که در حساب شبکه ایکس خود منتشر کرد، با بیان اینکه نبوی در سالهای زندگی خارج از کشور، با او «درددل» میکرد، نوشت: «دلش خیلی ایران را میخواست.مشورت میکرد بیاید یا نه.واقعا نمیدانستم چه باید بگویم. از دست اپوزوسیون خارج خیلی دلش خون بود.»
عمادالدین باقی، فعال اصلاح طلب و فعال حقوق بشر ساکن ایران نیز با اشاره به اینکه نبوی یکی از ستارههای مطبوعات دوم خردادی بود، نسبت به عدم فراهم بودن شرایط برای بازگشت او به ایران انتقاد کرد و نوشت: «رنج غربت و دوری از وطن، دنیایش را جهنمی میکند که برساخته حاکمان غیر پاسخگوی ماست.»
ابراهیم نبوی مشی اصلاحطلب خود در خارج کشور را حفظ کرده بود و در آخرین کنش اصلاحطلبانهاش، ضمن شرکت در انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری سال ۱۴۰۳، به مسعود پزشکیان رای داد.
شرکت او در ضیافت شام هیات جمهوری اسلامی در نیویورک مورد انتقاد قرار گرفت. با اینکه او همواره بر اصلاح جمهوری اسلامی تاکید داشت، حکومت هرگز شرایط بازگشت او به ایران را فراهم نکرد و او که بارها گفته بود با حداکثر ۳ سال زندان هم مشکلی ندارد، نتوانست به ایران بازگردد و شامگاه سهشنبه ۲۶ دیماه ۱۴۰۳ به زندگیاش پایان داد.
به توصیه کارشناسان اگر با کسی یا کسانی روبهرو میشوید که از جملهها و عبارتهایی نشاندهنده افسردگی یا تمایل به پایان زندگی استفاده میکنند، از آنان بخواهید با پزشک معتمد، نهادهایی که در این زمینه فعالیت میکنند یا فردی مورد اعتماد درباره نگرانیهایشان صحبت کنند. اگر به خودکشی فکر میکنید، در ایران با اورژانس اجتماعی با شماره تلفن ۱۲۳ تماس بگیرید.
سخنگوی کابینه دولت اسرائیل گفت که حماس با عقبنشینی از توافق آتشبس، «بحرانی در لحظات پایانی» ایجاد کرده است که هدف آن «گرفتن امتیازات بیشتر» است.
سخنگوی کابینه دولت اسرائیل اعلام کرد این کابینه تنها در صورتی تشکیل جلسه خواهد داد که میانجیها تایید کنند حماس تمامی مفاد توافق از پیش تعیینشده را پذیرفته است.
پیشتر بنیامین نتانیاهو، نخستوزیر اسرائیل پنجشنبه حماس را به تلاش برای «باجگیری در لحظات آخر» متهم کرد.
دفتر نتانیاهو در بیانیهای اعلام کرد که دولت اسرائیل تا زمانی که تضمینی مبنی بر پذیرش همه جزییات آتشبس توسط حماس دریافت نکند، تشکیل جلسه نخواهد داد و این توافق را تایید نخواهد کرد.
در این بیانیه آمده است: «حماس از تفاهمات صریحی که با میانجیها و اسرائیل توافق شده بود، عقبنشینی کرده و در تلاش برای باجگیری در لحظات آخر است.»
یافتههای تحقیقات پزشکی نشان میدهد تنها پنج دقیقه ورزش هوازی میتواند اثرات ضد اضطراب در بدن ایجاد کند. با این حال، بسیاری از ما هنوز نمیدانیم چه زمانی نگرانیهای طبیعی و روزمره به یک اختلال روانی تبدیل میشوند.
به گزارش روزنامه تلگراف، اضطراب بخشی از ساز و کار طبیعی بدن برای محافظت از ما است.
تالیا گیلیگان، درمانگر و عضو انجمن بیایسیپی که در زمینه اضطرابهای ناشی از تروما تخصص دارد، معتقد است گاهی اضطراب بهعنوان یک «سیستم هشداردهنده» بیش از حد حساس میشود و حتی در شرایطی که هیچ خطر واقعی وجود ندارد، واکنش نشان میدهد.
در همین رابطه، الی راس، درمانگر و عضو شورای رواندرمانی بریتانیا، میگوید زمانی که یافتن دلیل اضطراب دشوار میشود و شدت آن به حدی میرسد که زندگی روزمره را مختل میکند، احتمالا با یک اختلال اضطرابی روبهرو هستیم که خود را معمولا با سه نشانه اصلی نشان میدهد.
نخستین نشانه زمانی پدیدار میشود که اضطراب، انجام فعالیتهای مورد علاقه فرد را تحت تاثیر قرار میدهد.
وقتی فردی به دلیل ترس و نگرانی از موقعیتهای اضطرابآور دوری میکند یا از فعالیتهایی که پیشتر از آنها لذت میبرد کناره میگیرد، این را باید بهعنوان یک هشدار جدی در نظر گرفت.
شاید در نگاه اول، پرهیز از رفتن به مهمانی یا لغو یک سفر به دلیل نگرانی از وقوع اتفاقات احتمالی، تصمیمی عاقلانه به نظر برسد. اما واقعیت این است که این رفتارهای اجتنابی بهتدریج به عادت تبدیل میشوند و در نهایت، فرد را به این باور غلط میرسانند که دنیای بیرون جای خطرناکی است و باید از آن دوری کرد.
دومین نشانه، بروز علائم جسمی مزمن است که میتواند شامل تپش قلب، تعریق، مشکلات گوارشی و گرفتگی عضلات باشد.
گاهی این علائم بهقدری شدید میشوند که به حملات حملههای هراس (پانیک) میانجامند، حملاتی که میتوانند احساسی شبیه به حمله قلبی یا تنگی نفس ایجاد کنند.
به گفته راس، حملههای پانیک نشان میدهند که اضطراب در حال تبدیل شدن به یک بیماری است.
این حملهها بیدلیل اتفاق نمیافتند، بلکه زنگ خطری هستند که وقتی فشارهای روانی از حد تحمل بدن فراتر میرود، به صدا در میآیند. به عبارت دیگر، حملههای پانیک، فریاد بدن برای کمک خواستن است.
گیلیگان در همین رابطه میگوید وقتی بدن در حالت «جنگ یا گریز» قرار میگیرد، بهطور مداوم هورمونهای استرسزا مانند کورتیزول و آدرنالین ترشح میکند.
این هورمونها در کوتاهمدت مفید هستند اما وقتی بهطور مداوم فعال باشند، باعث التهاب میشوند و به سلامت جسمی آسیب میرسانند. اضطراب مزمن میتواند به تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر بیماریهای قلبی منجر شود.
سومین نشانه، اضطراب مداوم و بیدلیل است. در حالی که ترس معمولا یک کانون مشخص مانند امتحان، سخنرانی یا یک گفتوگوی چالشبرانگیز دارد، اضطراب اغلب مبهمتر است و به صورت یک نگرانی پایدار بدون محرک مشخص تجربه میشود.
به گفته گیلیگان، وقتی اضطراب همیشگی است و به رویدادهای خاصی مربوط نمیشود، باید عمیقتر به مساله نگاه کرد.
این نوع اضطراب میتواند با تروماهای حلنشده مرتبط باشد. در این شرایط، بدن و ذهن طوری واکنش نشان میدهند که گویی دائما در خطر هستند، حتی وقتی هیچ تهدید فوری وجود ندارد.
این وضعیت بهویژه در افرادی که آسیبهای روابط بین فردی مانند غفلت در دوران کودکی یا خشونت خانگی را تجربه کردهاند، شایعتر است.
گیلیگان هشدار میدهد تروما سیستم هشدار مغز را دوباره برنامهریزی و آن را فوقالعاده حساس میکند، بهطوری که حتی استرسهای کوچک نیز میتوانند احساس شوند.
راس معتقد است اضطراب میتواند بهترین معلم ما باشد، به شرط آنکه یاد بگیریم به آن گوش دهیم. اضطراب در تلاش است تا چیزی ما بگوید؛ اینکه چه چیزی درست کار میکند، چه چیزی اشتباه است و چه چیزی نیاز به توجه دارد.
او تاکید میکند که اضطراب میتواند معلم خوبی باشد، به شرط آنکه به جای نادیده گرفتن آن، با دقت به پیامهایش توجه کنیم و همانطور که با دیگران مهربان هستیم، با خودمان نیز مهربانی کنیم.
متخصصان برای مدیریت اضطراب، راهکارهای متعددی را پیشنهاد میکنند. خودکاوی از طریق نوشتن یکی از این راهکارها است.
یادگیری مهارت «نه» گفتن نیز مهم است، زیرا اضطراب اغلب زمانی تشدید میشود که بیش از حد به خودمان فشار میآوریم.
ورزش منظم و پیادهروی کوتاه میتواند به تنظیم مجدد سیستم عصبی کمک کند. در نهایت، مراجعه به رواندرمانگر، بهویژه متخصصانی که در زمینه تروما تجربه دارند، میتواند در شناخت ریشههای اضطراب و ساختن ابزارهای مقاومت، موثر واقع شود.
جان کربی با اشاره به مشکلات مطرحشده از سوی نخستوزیر اسرائیل گفت که تیم آنها در تلاش است این مسائل را حل کند و اطمینان دارد که آتشبس در غزه از روز یکشنبه اجرایی خواهد شد.
جان کربی در پاسخ به این که آیا دونالد ترامپ در به نتیجه رسیدن توافق آتشبس نقش داشته است، گفت که انزوای حماس و تضعیف آن عامل اصلی بوده است، اما حمایت ترامپ «قطعا کمک کرده است و در این مورد هیچ شکی نیست».