نخست‌وزیر بریتانیا در گفت‌وگو با همتای اسرائیلی خود از پایان آتش‌بس غزه ابراز ناامیدی کرد

بر اساس این گزارش، برخی ممکن است با کاهش ناگهانی برانگیختگی جنسی به این موضوع فکر کنند که چنین تغییری می‌تواند علامتی هشداردهنده از وضعیت سلامت جسمی یا روحی‌شان باشد اما داشتن زندگی جنسی سالم و فعال به عوامل گوناگونی بستگی دارد.

کیت مویل، درمانگر مسایل روان‌-جنسی و‌ روابط در این ارتباط به "ومنز هلث" گفت: «وجود مشکلات مربوط به میزان میل جنسی در زنان طبیعی است.»

مویل تاکید کرد نکته مهم این است که بدانید میانگین میل جنسی شما تا چه حد است: «میزان میل جنسی وابسته به شرایط و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.»

به علاوه، از آن‌ جایی که رابطه جنسی شامل دو نفر می‌‌شود، میزان استرس، زمان‌بندی و برنامه‌های افراد نیز بر شدت میزان میل جنسی تاثیر گذارند.

به گفته مویل، «زندگی جنسی سالم و پر جنب‌و‌جوش نیازمند برنامه‌ریزی و در اولویت قرار دادن رابطه جنسی میان سایر اولویت‌هاست».

۱- کاهش میل جنسی و رابطه جنسی نامطلوب

عدم هماهنگی میان کیفیت مورد انتظار از رابطه با تصورات و تمایلات، می‌تواند دلیل کاهش میل جنسی باشد زیرا شما انگیزه لازم را برای تجربه مجدد نخواهید داشت.

مویل در این خصوص گفت: «تنها در صورتی به یک رستوران بر خواهید گشت که تجربه خوبی از آن داشته باشید؛ این یک اصل ساده است.»

اگر می‌خواهید با شریک رابطه‌تان در مورد کیفیت رابطه جنسی صحبت کنید، مطمئن شوید که حالت انتقادی به خود نگیرید. مثلا نگویید: «از رابطه جنسی‌مان راضی نیستم.»

به جای آن، می‌توانید چنین جمله‌ای را به کار ببرید: «ما رابطه بسیار خوبی داریم. بیا بیشتر روی آن سرمایه‌‌گذاری کنیم.»

۲- کاهش میل جنسی و استرس

دکتر کاترین هود، مشاور پزشکی روان‌-جنسی به "ومنز هلث" گفت: «سکس نه فقط یک عمل فیزیکی، بلکه یک عمل احساسی نیز هست. بنابراین هر رویدادی که زندگی را تغییر دهد مانند بارداری، زایمان یا شیردهی، تغییر شغل یا سوگواری، ممکن است بر رابطه جنسی اثر بگذارد.»

زمانی که استرس داریم، احتمال داشتن رابطه جنسی کاهش می‌یابد.

تقریبا یک‌سوم زنان تلاش برای بچه‌دار شدن را دلیلی برای استرس عنوان می‌کنند.

۳- کاهش میل جنسی و پیشگیری از بارداری

برای برخی از زنان، مصرف قرص‌های هورمونی پیشگیری از بارداری، باعث تقویت زندگی جنسی‌شان می‌شود زیرا نگران نبودن از بارداری غیر‌منتظره می‌‌تواند به ‌شدت رهایی‌بخش باشد.

برای برخی دیگر اما مصرف این قرص‌ها می‌تواند اثر معکوس داشته باشد.

دکتر آندریا پنینگتون، متخصص ارتباطات آگاهانه و نویسنده کتاب «نسخه ارگاسم برای زنان» یادآور شد که داروهای ضد بارداری مبتنی بر هورمون، عملکرد تولید هورمون را از تخمدان‌ها کاهش می‌دهند.

تخمدان‌ها تستوسترون تولید می‌کنند. بنابراین مصرف قرص‌های ضد بارداری باعث کاهش تولید تستوسترون طبیعی شما می‌شود.

تستوسترون عامل اصلی برانگیختگی و تخیلات جنسی در زنان است.

۴- کاهش میل جنسی و خشکی واژن

بر اساس پژوهش‌ها،۱۷ درصد از زنان ۱۸ تا ۵۰ ساله خشکی واژن را در طول رابطه جنسی تجربه می‌کنند.

دکتر پنینگتون در این مورد گفت: «علاوه بر میل جنسی، تستوسترون مسوول حفظ نعوظ کلیتوریس و غدد اطراف واژن است که در هنگام برانگیختگی جنسی به مرطوب و لغزنده شدن محیط کمک می‌کنند.»

یک واژن خشک می‌تواند دردناک و کاهش دهنده لذت رابطه جنسی باشد و احتمالا تمایل فرد را برای تجربه مجدد رابطه جنسی کاهش دهد.

۵- کاهش میل جنسی و دیابت

میزان بالای قند خون برای مدت زمان طولانی می‌تواند منجر به چسبناک یا مسدود شدن شریان‌ها و وریدها شود. در نتیجه جریان خون و خون‌رسانی به اندام‌های جنسی نیز کاهش می‌یابد.

سیگار کشیدن و فشار خون بالا به دلیل تاثیر منفی بر سلامت مویرگ‌ها، این وضعیت را بدتر خواهد کرد.

۶- کاهش میل جنسی و فشار خون

بیشتر زنان از ارتباط میان کاهش میل جنسی و مشکلات فشار خون بی‌اطلاع هستند.

دکتر پنینگتون در این مورد توضیح داد: «میل جنسی کم، کاهش برانگیختگی و عدم رسیدن به ارگاسم اغلب در افرادی که مشکل گرفتگی رگ‌ یا هدایت عصبی ضعیفی دارند دیده می‌شود که خود می‌تواند به دلیل قند خون بالا ایجاد شده باشد.»

بهتر است که همه زنان سالی یک بار فشار خون خود را چک کنند تا از هر گونه روند تغییرات فشار خون خود آگاه باشند.

۷- کاهش میل جنسی و یائسگی

یائسگی زودرس ۱۱۰ هزار زن زیر ۴۰ سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد و میل جنسی پایین یکی از شایع‌ترین علایم یائسگی است.

اگرچه بسیاری از زنان رابطه جنسی رضایت‌بخشی در دوران یائسگی و بعد از آن دارند اما برخی در طول این تغییرات هورمونی دچار کاهش میل جنسی می‌شوند.

کاهش سطح استروژن در دوران گذار به یائسگی منجر به خشکی بافت واژن و در نتیجه رابطه جنسی دردناک یا ناراحت‌کننده و همچنین کاهش علاقه فرد به داشتن رابطه جنسی می‌شود.

۸- کاهش میل جنسی و مشکلات تیروئید

به گفته دکتر هود، تیروئید کم‌کار می‌تواند میل جنسی را تضعیف کند.

به عبارت ساده‌تر، کم‌‌کاری تیروئید طیف وسیعی از عملکرد بدن انسان، از متابولیسم گرفته تا سطح انرژی و میل به ارگاسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

۹- کاهش میل جنسی و اضطراب و افسردگی

احساس شادی و انگیزه با افزایش میل جنسی رابطه مستقیم دارد. بنابراین اگر علایم افسردگی یا اضطراب را تجربه می‌کنید، جای تعجب نیست که کاهش میل جنسی نیز داشته باشید.

در چنین شرایطی فشار «داشتن رابطه جنسی» را از خود بردارید. در عوض، از پیاده‌روی در پارک یا دویدن هنگام طلوع آفتاب و ترشح اندورفین در کنار یکدیگر لذت ببرید.

۱۰- میل جنسی کم و تصویر بدنی منفی

ممکن است در لحظاتی که شما به سرعت به سمت ارگاسم پیش می‌روید ناگهان در ذهنتان شروع به ایراد گرفتن از ظاهر خود کنید و آن احساسات خوب را از بین ببرید.

تصویر بدنی منفی در حال حاضر ۱۰ میلیون زن را در بریتانیا تحت تاثیر قرار می‌دهد و تقریبا قاتل اصلی میل جنسی است.

۱۱- میل جنسی کم و سبک زندگی

به گفته دکتر هود، یک لیوان شراب ممکن است شما را در خلق و خوی مناسب قرار دهد اما: «مصرف بیش از حد الکل می‌تواند بر میل جنسی شما تاثیر منفی بگذارد.»

سیگار کشیدن، ورزش نکردن یا زیاده‌روی در آن و رژیم غذایی نامناسب نیز می‌توانند برانگیختگی جنسی را کاهش دهند.

در واقع داشتن زندگی سالم به تعادل بستگی دارد.

به گفته دکتر هود موارد زیر، راه‌کارهای موثری در افزایش میل جنسی هستند:

فشار را از بین ببرید

هر چه بیشتر نگران باشید، شرایط ممکن است بدتر شود.

خواب کافی

یک مطالعه نشان داده است زنانی که یک ساعت بیشتر می‌خوابند، ۱۴ درصد بیشتر احتمال دارد روز بعد رابطه جنسی داشته باشند.

از تخیلت استفاده کن!

خیال‌پردازی می‌تواند تا حد زیادی میزان برانگیختگی را در زنان افزایش دهد.

یکدیگر را در آغوش بگیرید

تماس پوستی از طریق در آغوش گرفتن باعث ترشح اکسی توسین، هورمون «پیوند» و همچنین سروتونین می‌شود که به شما احساس خوبی می‌دهد.

بنابراین صرف نظر از اینکه می‌خواهید رابطه جنسی داشته باشید یا نه، حفظ و افزایش میزان تماس فیزیکی از این طریق مهم است.

به گفته نویسندگان بیانیه، بسیاری از دانشجویان یا با «احکام ظالمانه‌ کمیته‌های بی‌انضباط» و ارجاع به شیوه‌نامه‌ای ضد‌‌ دانشجویی از حق تحصیل محروم هستند یا داخل دانشگاه، فضای متشنجی را تجربه می‌کنند.

تلاش‌ها برای سرکوب جنبش‌های دانشجویی و جلوگیری از دور جدید اعتراضات در دانشگاه‌ها از ابتدای سال تحصیلی جدید و بازگشایی دیرهنگام کلاس‌ها آغاز شد.

از مهر امسال تاکنون گزارش‌هایی درباره برخوردهای قهری با دانشجویان، اخراج و تعلیق‌ها و برگزاری جلسات کمیته انضباطی منتشر شده است.

برای برخی از دختران دانشجوی مخالف حجاب اجباری، حکم لغو اسکان در خوابگاه‌ها صادر کرده‌اند.

از سوی دیگر بر اساس بیانیه دانشجویان تعلیقی، بسیاری از استادان دانشگاه‌ها صرفا به دلیل حمایت از جنبش دانشجویی با احکام اخراج، تعلیق، قطع حقوق یا تمدید نشدن قرارداد روبه‌رو شده‌اند.

به گفته آنان، در موارد متعددی استادانی با کیفیت تدریس به مراتب پایین‌تر اما همراه با دستگاه سرکوب، جای استادان کنار گذاشته شده را گرفته‌اند.

به تازگی گزارش‌هایی به ایران‌اینترنشنال رسیده است که نشان می‌دهند با ادامه فشارهای امنیتی، کادرهای آموزشی شماری از دانشگاه‌ها که در خیزش ۱۴۰۱ نقشی پررنگ داشتند، پاک‌سازی شده‌اند.

گزارش‌هایی از این پاک‌سازی وسیع در دانشگاه‌هایی مانند امیرکبیر، شریف، آزاد تهران، آزاد و سراسری اصفهان، علوم پزشکی تبریز و شماری دیگر از دانشگاه‌ها منتشر شده است.

افرادی که در این پاک‌سازی کنار گذاشته شده‌اند، طی یک سال گذشته به اشکال مختلف دست به حمایت از دانشجویان معترض بازداشت یا تعلیق شده زده و تلاش کرده بودند وضعیت این دانشجوها را بهبود ببخشند.

به گفته دانشجویان تعلیقی، این نخستین بار نیست که حاکمیت به منظور ارعاب و سرکوب، پیشانی دانشگاه را هدف گرفته است.

در بخشی از بیانیه این دانشجویان آمده است که جمهوری اسلامی مشروعیت خود را بر مبنای خودکامگی تعریف و به نیروهای قهری دل خوش کرده است و به همین دلیل همیشه به دانشگاه که پایگاه پرسش‌گری و پس‌زننده سرسپردگی در برابر وضع موجود است، به چشم تهدید می‌نگرد.

به گفته آنان، حکومت با دور کردن دانشجوهای معترض از دانشگاه، بیش از پیش پای خود را بر گلوی دانشجویان فشار می‌دهد.

دانشجویان تعلیق شده در این بیانیه هشدار دادند که حاکمیت با اعمال «سرکوب افسار گسیخته و همه‌جانبه‌» با هدف خاموش کردن هر گونه تلاش برای ایجاد تغییر و سلب امکان کنش‌گری، دانشجویان را به عنوان آینده ایران به ورطه نابودی می‌کشاند.

آنان تاکید کردند تبعات این ویرانی، گریبان‌گیر مسیر توسعه جامعه از هر جهت خواهد شد تا آینده‌ای به مراتب تاریک‌تر از امروز پیش رویمان باشد.

در ماه‌های گذشته انجمن‌ها و فعالان دانشجویی دانشگاه‌های مختلف ده‌ها بیانیه در محکومیت تشدید فشار و سرکوب فضاهای آموزشی منتشر کرده و آزادی دانشجویان بازداشت شده و بازگشت به تحصیل تعلیق و اخراج شده‌ها را خواستار شدند.

دانشجویان تعلیق شده در بیانیه خود خواهان به رسمیت شناخته شدن حق تحصیل در دانشگاه، تشکیل اجتماعات، آزادی اندیشه و بیان، انتقاد و مطالبه‌گری، برخورداری از دادرسی عادلانه، برخورداری از خوابگاه و حفظ حریم خصوصی شدند.

آنان تاکید کردند با هدف اعتراض و نمایاندن تصویری از آینده‌ای که ادامه وضع موجود رقم می‌زند، چهارشنبه ۱۵ آذر را روز اعتصاب سراسری دانشجویی اعلام می‌کنند.

در جریان خیزش انقلابی سال گذشته، دانشجویان ده‌ها دانشگاه ایران با انتشار بیانیه‌هایی به نشانه‌ اعتراض و هم‌دلی با اعتصابات سراسری از حضور در کلاس‌های درس در روزهای ١۴، ١۵ و ١۶ آذر خودداری کردند.

پیش و پس از این روزها نیز فضای دانشگاه‌های کشور شاهد اعتراض، تحصن و تجمع‌های دانشجویی گسترده بود.

اعتراضات دانشجویی سال گذشته در شرایطی برای ماه‌های متوالی ادامه یافت که صدها نفر از دانشجویان دانشگاه‌های مختلف به شکلی خشونت‌بار بازداشت یا ممنوع‌الورود شدند.

در جریان خیزش انقلابی، نیروهای سرکوب‌گر چندین بار به خوابگاه‌های دانشجویان در دانشگاه‌های مختلف حمله کردند.

ایلون لوی، سخنگوی دولت اسرائیل به ایران‌اینترنشنال گفت کشورش در تلاش است تا جنگ را در نوار غزه نگه دارد.

به گفته لوی، به همین دلیل در مرزهای شمالی اسرائیل اقدام‌های بازدارنده جدی علیه حزب‌الله انجام شده است.

سخنگوی دولت اسرائیل اضافه کرد حماس در تلاش است پای حزب‌الله و دیگر گروه‌های نیابتی جمهوری اسلامی در منطقه را به درگیری‌ها باز کند.

به گزارش رویترز، مقام‌های وزارت امور خارجه آمریکا این خبر را روز سه‌شنبه ۱۴ آذر در حاشیه نشست اقلیمی سازمان ملل متحد در دوبی موسوم به کاپ ۲۸ اعلام کردند.

این اولین بار است که جامعه بین‌المللی در تلاشی جمعی به موضوع انتشار گازهای گلخانه‌ای ناشی از سیستم‌های سرمایشی می‌پردازد.

بر اساس این پیمان، کشورهای عضو متعهد می‌شوند انتشار گازهای گلخانه‌ای ناشی از سیستم‌های سرمایشی خود را تا سال ۲۰۵۰ دست‌کم ۶۸ درصد در مقایسه با سال ۲۰۲۲ کاهش دهند.

رویترز اجرای این پیمان را «امری دشوار» دانست و افزود انتظار می‌رود با توجه به ادامه روند گرمایش جهانی، صنعت سیستم‌های سرمایشی رونق بیشتری پیدا کند.

برنامه محیط زیست سازمان ملل متحد روز ۱۴ آذر اعلام کرد در صورت ادامه روند کنونی، نصب سیستم‌های سرمایشی در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ سه برابر خواهد شد.

بر این اساس، پیش‌بینی می‌شود تولید گازهای گلخانه‌ای ناشی از وسایل خنک‌کننده تا سال ۲۰۵۰ به میزانی معادل ۴/۴ تا ۶/۱ میلیارد تن دی‌اکسید کربن افزایش یابد.

این میزان یک‌دهم گازهای گلخانه‌ای تولید شده در سال ۲۰۵۰ خواهد بود.

پیش از این آمریکا در کاپ ۲۸ از طرح خود برای کاهش ماده بسیار آلاینده متان خبر داده بود که از سوختن نفت و گاز ناشی می‌شود.

کامالا هریس، معاون رییس جمهوری آمریکا نیز اعلام کرد ایالات متحده متعهد شده است سه میلیارد دلار به صندوق مبارزه با اثرات تغییرات اقلیمی موسوم به «صندوق اقلیم سبز» کمک کند.

گزارش‌ها حاکی از آن است که مذاکرات بر سر حذف تدریجی سوخت‌های فسیلی و گنجاندن عبارت مربوط به آن در توافق نهایی نشست اقلیمی سازمان ملل متحد در دوبی همچنان ادامه دارد.

در این نشست، بسیاری از افراد و هیات‌های شرکت‌کننده از جمله آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد خواستار قطع یارانه‌های اختصاص یافته به سوخت‌های فسیلی شدند.

رویترز روز ۱۳ آذر گزارش داد مذاکرات در زمینه تخصیص بودجه و سرمایه‌گذاری در زمینه تغییرات اقلیمی به بخشی محوری از کاپ ۲۸ بدل شده است.

لوی روز سه‌شنبه ۱۴ آذر در گفت‌وگو با ایران‌اینترنشنال تاکید کرد: «عواقب یک جنگ تمام‌عیار برای حز‌ب‌الله و لبنان سنگین خواهد بود و اگر این گروه درگیری را تشدید کند، بزرگ‌ترین اشتباه خود را مرتکب شده است.»

سخنگوی دولت اسرائیل افزود: «ما علاقه‌ای به جنگ در دو جبهه نداریم و تنها می‌خواهیم هیولاهایی که قتل‌عام هفتم اکتبر را مرتکب شدند، نابود یا محاکمه کنیم.»

پیش از این و در روز ۱۲ آذر، بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل با اشاره به تشدید تنش‌ها در مرز لبنان گفته بود هدف اسرائیل نابودی حماس در مرزهای جنوبی و ایجاد بازدارندگی فعال در مرزهای شمالی این کشور است.

به گفته نتانیاهو، اسرائیل یک جبهه را فدای جبهه دیگر نخواهد کرد و امنیت این کشور زمانی تضمین می‌شود که خطری سراسر مرزهای این کشور را تهدید نکند.

از زمان آغاز مناقشه کنونی میان اسرائیل و حماس در روز ۱۵ مهر (هفتم اکتبر)، مرز لبنان و اسرائیل شاهد درگیری‌هایی پراکنده‌ میان شبه‌نظامیان حزب‌الله و سربازان اسرائیلی بوده است.

این درگیری‌ها در روزهای اخیر و پس از پایان آتش‌بس موقت شدت گرفته‌اند و بیم آن می‌رود آتش جنگی تمام عیار در این منطقه شعله‌ور شود.

لوی در بخش دیگری از مصاحبه خود با ایران‌اینترنشنال، حماس را به آتش‌افروزی منطقه‌ای و تحریک فلسطینیان در کرانه باختری رود اردن متهم کرد و گفت: «برخی از فلسطینیان کرانه باختری می‌خواستند تفنگ و چاقو به دست بگیرند و وارد جنگ شوند.»

سخنگوی دولت اسرائیل اضافه کرد حماس در تلاش است پای حزب‌الله و دیگر گروه‌های نیابتی جمهوری اسلامی در منطقه را به درگیری‌ها باز کند.

به گفته لوی، اسرائیل تمایلی به افزوده شدن به جبهه‌های درگیری ندارد و می‌کوشد تمرکز خود را بر روی جنگ در غزه حفظ کند.

او تاکید کرد اسرائیل گروه‌های نیابتی جمهوری اسلامی در غزه را نابود خواهد کرد.

ناظران می‌گویند هر چند جمهوری اسلامی از دخالت مستقیم در مناقشه خاورمیانه اجتناب می‌کند اما هم‌زمان می‌کوشد از طریق گروه‌های نیابتی خود مانند حزب‌الله، حشد الشعبی و حوثی‌های یمن، منافع اسرائیل و آمریکا را در منطقه هدف قرار دهد.

جمهوری اسلامی این اتهام را رد می‌کند و می‌گوید این گروه‌ها از تهران دستور نمی‌گیرند.

حسین امیرعبداللهیان، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ماه گذشته اعلام کرد تهران هیچ گروه یا جنگ نیابتی‌ای در منطقه ندارد.

امیر سعید ایروانی، سفیر و نماینده دائم جمهوری اسلامی در سازمان ملل متحد روز سه‌شنبه ۱۴ آذر در نامه‌ای به رییس شورای امنیت و دبیر‌‌کل سازمان ملل متحد اعلام کرد جمهوری اسلامی در هیچ اقدام یا حمله‌ای علیه نیروهای نظامی آمریکا در منطقه دخالت نداشته است.