• العربية
  • English
Brand
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
  • پوسته
  • زبان
    • العربية
    • English
  • برنامه‌ها
  • تلویزیون
  • شنیداری
  • ایران
  • جهان
  • حقوق بشر
  • جاویدنامان
  • گزارش ویژه
  • ورزش
  • بازار
کلیه حقوق قانونی این سایت متعلق به ولانت‌مدیا است.
volant media logo

چرا واتیکان درباره «آخرالزمان» هوش مصنوعی هشدار می‌دهد؟

۲ مهر ۱۴۰۵، ۱۳:۱۳ (‎+۱ گرینویچ)

واتیکان سال‌ها پیش از هشدار شرکت‌های بزرگ فناوری درباره هوش مصنوعی، از خطر بروز نوعی «آخرالزمان» ناشی از این فناوری گفته بود؛ دغدغه‌ای که اکنون پاپ لئو آن را به یکی از محورهای اصلی دوران رهبری خود تبدیل کرده است.

خبرگزاری رویترز پنج‌شنبه دوم مهر گزارش داد لئو، نخستین پاپ متولد آمریکا، از آغاز دوران مسئولیت خود در کلیسای کاتولیک بارها درباره خطرهای احتمالی هوش مصنوعی سخن گفته و خواستار وضع قواعد جهانی برای کنترل توسعه این فناوری، به‌ویژه در حوزه تسلیحات، شده است.

او در ماه مه از رهبران جهان خواست برای نظارت بر صنعت هوش مصنوعی مقرراتی جهانی تدوین کنند. انتظار می‌رود پاپ لئو جمعه سوم مهر نیز در سخنرانی خود در مقر یونسکو در پاریس، بار دیگر درباره پیامدهای این فناوری هشدار دهد.

پائولو بنانتی، از مشاوران برجسته واتیکان در حوزه هوش مصنوعی، در گفت‌وگو با رویترز به درخواست‌های اخیر برای کند کردن روند توسعه این فناوری اشاره کرد؛ مطالبه‌ای که مدیران آنتروپیک، اوپن‌ای‌آی و ایکس‌ای‌آی نیز از آن حمایت کرده‌اند.

او گفت برای واتیکان «این موضوع از امروز آغاز نشده است» و هشدار داد قدرت دگرگون‌کننده هوش مصنوعی می‌تواند تغییرات اجتماعی عظیمی ایجاد کند که پیش‌بینی پیامدهای آن دشوار است.

این اظهارات در شرایطی مطرح می‌شود که نگرانی‌ها درباره تهدیدهای هوش مصنوعی در هفته‌های اخیر افزایش یافته است.

شرکت آنتروپیک ۲۰ شهریور اعلام کرد نهادهای همسو با جمهوری اسلامی از هوش مصنوعی «کلود» برای نظارت بر شهروندان، گردآوری اطلاعات و طراحی تبلیغات حکومتی بهره گرفته‌اند.

این شرکت همچنین از شناسایی چند عملیات جداگانه علیه شهروندان ایرانی خبر داد.

آینده بشریت در خطر است

لئو در فراخوان ماه مه که نخستین سند مهم دوران پاپی او به شمار می‌رود، اعلام کرد سامانه‌های هوش مصنوعی می‌توانند اطلاعات نادرست را گسترش دهند و جهان را به سوی جنگی بی‌پایان بکشانند.

پیترو پارولین، عالی‌رتبه‌ترین مقام دیپلماتیک واتیکان، هفته گذشته در رم بار دیگر خواسته پاپ لئو را برای تدوین مقررات بین‌المللی تکرار کرد و گفت کشورها نمی‌توانند در برخورد با این فناوری «به‌تنهایی عمل کنند».

او افزود «آینده بشریت واقعا در خطر است» و جهان برای مدیریت این پدیده به مشارکت همگانی و قواعد مشترک نیاز دارد.

کنفرانس اسقف‌های کاتولیک آمریکا ۲۵ شهریور اعلام کرد پس از دیدار شماری از رهبران این نهاد با مدیران شرکت‌ها، کارگروهی برای بررسی مسائل مرتبط با هوش مصنوعی تشکیل داده است.

این نهاد خبر داد گفت‌وگوها بر راه‌های حفظ هوش مصنوعی «در خدمت بشریت» و ضرورت مقابله فوری با خطرهای واقعی این فناوری متمرکز بوده است.

۱۹ شهریور، شرکت اوپن‌ای‌آی بر لزوم وضع مقررات ملی و الزام‌آور برای ایمنی هوش مصنوعی در آمریکا تاکید کرد.

این درخواست پس از بروز چند مورد رفتار خارج از کنترل عامل‌های هوش مصنوعی مطرح شد.

از خطر جنگ جهانی تا سلاح‌های خودمختار

هشدارهای واتیکان درباره هوش مصنوعی به سال ۲۰۱۹ بازمی‌گردد؛ زمانی که دو کنفرانس درباره خطرهای احتمالی این فناوری برگزار کرد.

پاپ فرانسیس، رهبر پیشین کاتولیک‌های جهان، در یکی از این نشست‌ها هشدار داد اطلاعات نادرست تولیدشده با هوش مصنوعی می‌تواند جرقه یک جنگ جهانی دیگر را بزند.

واتیکان در سال ۲۰۲۰ با مایکروسافت، آی‌بی‌ام، سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد و دولت ایتالیا همراه شد و بر توسعه هوش مصنوعی به شیوه‌ای تاکید کرد که هدف آن صرفا افزایش سود یا جایگزینی تدریجی نیروی انسانی نباشد.

یکی از نگرانی‌های اصلی پاپ لئو استفاده نظامی از هوش مصنوعی است. او خواستار نظارت بر توسعه سامانه‌های تسلیحاتی، از جمله سلاح‌های مورد استفاده در جنگ روسیه و اوکراین، شده است.

لئو پیش‌تر هشدار داد این سلاح‌ها چنان پیشرفت کرده‌اند که «عملا از توان انسان برای کنترل آن‌ها خارج شده‌اند».

بنانتی نیز پهپادهای مجهز به هوش مصنوعی را به مین‌های زمینی تشبیه کرد که در انتخاب اهداف خود تمایزی قائل نمی‌شوند.

او هشدارهای واتیکان درباره هوش مصنوعی را با موضع دیرینه پاپ‌ها درباره خلع سلاح هسته‌ای مقایسه کرد و گفت اگر تسلیحات هسته‌ای توان نابودی بشریت را دارند، دستکاری محتوای تولیدشده با هوش مصنوعی مولد در فضای اجتماعی نیز می‌تواند توان جوامع برای کنار هم ماندن را از بین ببرد.

بنانتی افزود سلاح‌های هسته‌ای در تاسیسات مشخصی نگهداری می‌شوند و می‌توان آن‌ها را شمارش و کنترل کرد، اما هوش مصنوعی تا این اندازه قابل مشاهده و رصد نیست.

روزنامه وال‌استریت ژورنال ۱۸ شهریور نوشت نگرانی‌ها در آزمایشگاه‌های هوش مصنوعی رو به افزایش است و رقابت میان شرکت‌های فناوری، آنها را به مسابقه‌ای برای ساخت مدل‌های خودبهبوددهنده سوق داده؛ مدل‌هایی که ممکن است از کنترل انسان خارج شوند.

بر اساس این گزارش، جیکوب کاکسون، از پژوهشگران شرکت آنتروپیک، به‌دلیل نگرانی از رقابت این شرکت و رقبایش برای ساخت سامانه‌های هوش مصنوعی خودبهبوددهنده، از این صنعت کناره‌گیری کرده است.

Banner
Banner
Banner
Banner

پربازدیدترین‌ها

حضور دیپلمات جمهوری اسلامی در سالن هنگام سخنرانی ترامپ خشم حکومتی‌ها را برانگیخت
۱

حضور دیپلمات جمهوری اسلامی در سالن هنگام سخنرانی ترامپ خشم حکومتی‌ها را برانگیخت

۲

در مذاکرات ویتکاف و عراقچی در نیویورک چه گذشت؟

۳

عبور تنها ۳ شناور از تنگه هرمز در ۳۱ شهریور؛ تردد همچنان زیر میانگین ۱۰ روزه است

۴

واکنش تند روبیو به سخنرانی پزشکیان: با کشتار مردم خود صلاحیت موعظه دیگران را ندارید

۵

پزشکیان در سازمان ملل: آماده گفت‌وگو هستیم، اما زبان زور را نخواهیم پذیرفت

انتخاب سردبیر

  • مرکز آمیا صدور قرار علیه محسن رضایی و احمد وحیدی را گامی برای «پایان دادن به مصونیت» خواند

    مرکز آمیا صدور قرار علیه محسن رضایی و احمد وحیدی را گامی برای «پایان دادن به مصونیت» خواند

  • وال‌استریت ژورنال: پل هوایی چین به مسیر مهم تامین تجهیزات نظامی ایران بدل شده است

    وال‌استریت ژورنال: پل هوایی چین به مسیر مهم تامین تجهیزات نظامی ایران بدل شده است

  • قوه قضاییه تعرض جنسی و ضرب‌وجرح نوجوان تبریزی را به «برخورد ناپسند» تقلیل داد

    قوه قضاییه تعرض جنسی و ضرب‌وجرح نوجوان تبریزی را به «برخورد ناپسند» تقلیل داد

  • دادگاهی در آمریکا ممنوعیت ورود خبرنگاران ۳ رسانه به کاخ سفید را تعلیق کرد

    دادگاهی در آمریکا ممنوعیت ورود خبرنگاران ۳ رسانه به کاخ سفید را تعلیق کرد

  • حضور نظامیان در مدارس و فشارهای ایدئولوژیک بر دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی
    روایت شما

    حضور نظامیان در مدارس و فشارهای ایدئولوژیک بر دانش‌آموزان در آغاز سال تحصیلی

  • گزارش نادرست هوش مصنوعی نزدیک بود ارتش آمریکا را وارد عملیات علیه یک کشتی چینی کند

    گزارش نادرست هوش مصنوعی نزدیک بود ارتش آمریکا را وارد عملیات علیه یک کشتی چینی کند

  • چت‌جی‌پی‌تی شاهدان خیالی ساخت، وکیل پرونده قتل جریمه شد

    چت‌جی‌پی‌تی شاهدان خیالی ساخت، وکیل پرونده قتل جریمه شد

•
•
•

مطالب بیشتر

فراتر از اکسیژن؛ چگونه هر دم و بازدم روی عملکرد مغز اثر می‌گذارد؟

۱ مهر ۱۴۰۵، ۰۹:۰۰ (‎+۱ گرینویچ)
100%

هر نفس، فراتر از رفت‌وآمد هوا در ریه‌ها، با فعالیت مغز نیز پیوند دارد. یافته‌های پژوهش دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو حاکی از آن است که شکل هر دم و بازدم ردپایی متمایز در فعالیت مغز بر جا می‌گذارد و با بخش‌های مرتبط با حافظه، احساسات و فرایندهای شناختی پیوند دارد.

پایگاه خبری سای‌تک دیلی گزارش داد تنفس معمولا با معیارهایی مانند تعداد نفس‌ها در هر دقیقه سنجیده می‌شود، اما پژوهش اخیر نشان می‌دهد این معیار تنها بخشی از تصویر را ارائه می‌کند.

پژوهشگران دریافتند طول دم، سرعت بازدم و مکث‌های کوتاه در تنفس با الگوهای متفاوتی از فعالیت الکتریکی مغز همراه است.

اینا کوسیک-رز، نویسنده نخست مقاله و دانشجوی دکتری علوم شناختی در دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو، گفت: «هر نفسی که می‌کشیم، با نفس قبلی متفاوت است. ممکن است چند ثانیه نفس خود را حبس کنید، نفسی بسیار عمیق بکشید یا بازدمی سطحی داشته باشید.»

او افزود این تفاوت‌ها در شیوه تنفس در فعالیت مغزی نیز بازتاب پیدا می‌کنند.

100%

هر دم و بازدم، یک الگوی عصبی

پژوهشگران برای بررسی دقیق‌تر این ارتباط، به شمارش نفس‌ها اکتفا نکردند. آن‌ها هر نفس را به شکل یک موج در نظر گرفتند؛ موجی که بالا و پایین رفتن آن، تغییر جریان هوا در زمان دم و بازدم را نشان می‌داد.

سپس شکل این موج با فعالیت الکتریکی ثبت‌شده مستقیم از مغز مقایسه شد.

در این پژوهش ۱۶ فرد مبتلا به صرع مقاوم به درمان تحت پایش بالینی مغز قرار گرفتند. پژوهشگران داده‌های ثبت تهاجمی فعالیت مغز را با شاخص‌های تنفسی، از جمله جریان هوا از بینی و حرکت قفسه سینه و شکم، تطبیق دادند.

این روش امکان بررسی ارتباط تغییرات ظریف در زمان‌بندی، شدت و شکل هر نفس با تغییرات متناظر در فعالیت عصبی را فراهم کرد.

بر اساس یافته‌های پژوهش، ارتباط تنفس و مغز تنها به زمان دم و بازدم محدود نیست و شکل دقیق هر یک از آن‌ها نیز با الگوی فعالیت جاری مغز ارتباط دارد.

بردلی وویتک، از نویسندگان پژوهش و رییس گروه علوم شناختی دانشگاه کالیفرنیا سن‌دیگو، گفت رابطه میان تنفس و فعالیت عصبی «بسیار غنی‌تر» از چیزی است که پیش‌تر تصور می‌شد.

این یافته‌ها بر مطالعات قبلی درباره نقش تنفس در عملکردهای شناختی تکیه دارد. پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند عملکرد افراد در برخی آزمون‌های حافظه می‌تواند اندکی تفاوت کند؛ بسته به اینکه اطلاعات هنگام دم دریافت شود یا بازدم.

تنفس کنترل‌شده هم برای آرام‌سازی افرادی که نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه، پی‌تی‌اس‌دی، دارند، به کار می‌رود.

100%

آیا تغییرات تنفس می‌تواند هشداری زودهنگام باشد؟

یافته تازه پرسشی مهم را پیش روی پژوهشگران گذاشته است: آیا پیوند نزدیک میان تنفس و فعالیت مغز در شرایطی که تنفس ممکن است ناگهان مختل یا متوقف شود، دستخوش تغییر خواهد شد؟

برایان دلوهی، جراح مغز و اعصاب دانشگاه آیووا و یکی از نویسندگان مطالعه، درباره مرگ ناگهانی و غیرمنتظره در صرع، موسوم به SUDEP ، تحقیق می‌کند؛ وضعیتی که در آن فرد مبتلا به صرع ممکن است ناگهان جان خود را از دست بدهد.

وویتک گفت پژوهش‌های آینده می‌توانند بررسی کنند آیا ارتباط میان تنفس و فعالیت مغزی در موارد مرگ ناگهانی در صرع یا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، موسوم به SIDS، دچار اختلال می‌شود و آیا الگوی تنفس می‌تواند پیش از توقف تنفس، به‌عنوان نشانه‌ای هشداردهنده ظاهر شود یا خیر.

با این حال، پژوهشگران تاکید دارند این مطالعه نشان نمی‌دهد که الگوهای تنفسی می‌توانند مرگ ناگهانی در صرع یا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را پیش‌بینی کنند.

اهمیت این یافته‌ها در فراهم کردن چارچوبی برای بررسی این موضوع است که آیا رابطه طبیعی میان تنفس و فعالیت عصبی در چنین شرایطی دچار اختلال می‌شود یا خیر.

وویتک گفت اکنون که مشخص شده میان شکل هر نفس و هر موج مغزی ارتباطی نزدیک و پیچیده وجود دارد، مسیرهای تازه‌ای برای پژوهش درباره پیوند مغز و تنفس گشوده شده است.

گوگل به‌دلیل نقض مقررات حریم خصوصی اتحادیه اروپا ۴۰۳ میلیون یورو جریمه شد

۳۰ شهریور ۱۴۰۵، ۱۲:۵۲ (‎+۱ گرینویچ)
100%

کمیسیون حفاظت از داده‌های ایرلند، نهاد ناظر اصلی اتحادیه اروپا بر فعالیت بسیاری از شرکت‌های بزرگ فناوری، گوگل را به‌دلیل نحوه پردازش داده‌های مکانی کاربران، ۴۰۳ میلیون یورو جریمه کرد.

این کمیسیون دوشنبه ۳۰ شهریور اعلام کرد تحقیقاتش نشان می‌دهد گوگل در فاصله سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰، در سه قابلیت مشخص خود، مقررات عمومی حفاظت از داده‌های اتحادیه اروپا، موسوم به GDPR، را نقض کرده است.

این سه قابلیت شامل «فعالیت وب و برنامه‌ها»، «تاریخچه موقعیت مکانی» و «دقت موقعیت مکانی» می‌شوند.

خبرگزاری رویترز گزارش داد جریمه گوگل چهارمین جریمه بزرگ در میان بیش از چهار میلیارد یورو جریمه‌ای است که کمیسیون حفاظت از داده‌های ایرلند تاکنون اعمال کرده است.

از زمان اجرایی شدن مقررات عمومی حفاظت از داده‌ها در سال ۲۰۱۸، ایرلند به‌دلیل میزبانی از مقر فعالیت‌های اروپایی بسیاری از شرکت‌های بزرگ فناوری آمریکایی، به نهاد ناظر اصلی اتحادیه اروپا بر عملکرد این شرکت‌ها در حوزه حفاظت از داده‌ها تبدیل شده است.

کمیسیون حفاظت از داده‌های ایرلند همچنین به گوگل دستور داد ظرف شش ماه شیوه پردازش داده‌های خود را با مقررات اتحادیه اروپا منطبق کند.

گراهام دویل، معاون کمیسر این نهاد، گفت: «در نتیجه کوتاهی‌های گوگل در این زمینه، ممکن بود کاربران از این موضوع بی‌اطلاع باشند که از اطلاعات مکانی آنها، برای مثال، برای تاثیرگذاری بر آنها از طریق تبلیغات یا تشخیص علایقشان استفاده می‌شود.»

او افزود نگهداری داده‌های مکانی کاربران بیش از مدت لازم، باعث شد آنها کنترل کمتری بر اطلاعات شخصی خود داشته باشند.

گوگل تاکنون به درخواست رویترز برای اظهار‌نظر درباره این جریمه پاسخ نداده است.

  • متا برای پایان دادن به پرونده اعتیاد کودکان به شبکه‌های اجتماعی ۱۸ میلیارد دلار می‌پردازد

    متا برای پایان دادن به پرونده اعتیاد کودکان به شبکه‌های اجتماعی ۱۸ میلیارد دلار می‌پردازد

پیش‌تر در شهریور ۱۴۰۴، دونالد ترامپ، رییس‌جمهوری ایالات متحده، اروپا را به انجام «اقدامات تبعیض‌آمیز» علیه شرکت‌های فناوری آمریکایی متهم کرده و هشدار داده بود در صورت ادامه این روند، واشینگتن اقدامات تلافی‌جویانه را در دستور کار قرار خواهد داد.

کمیسیون اروپا در آن زمان گوگل را به‌دلیل تخلفات ضد‌رقابتی در بازار تبلیغات دیجیتال به پرداخت ۳.۵ میلیارد دلار جریمه محکوم کرده بود.

ترامپ این جریمه را «ناعادلانه» خوانده و گفته بود پولی که باید صرف سرمایه‌گذاری و ایجاد شغل در آمریکا شود، به اروپا منتقل می‌شود و «مالیات‌دهندگان آمریکایی چنین رفتاری را تحمل نخواهند کرد».

تحقیقات درباره داده‌های مکانی گوگل چگونه آغاز شد؟

کمیسیون حفاظت از داده‌های ایرلند سال ۲۰۲۰ و پس از شکایت چند سازمان اروپایی مدافع حقوق مصرف‌کنندگان، از جمله سازمان مصرف‌کنندگان اروپا (BEUC)، تحقیق درباره نحوه پردازش داده‌های مکانی کاربران از سوی گوگل را آغاز کرد.

بخشی از موارد نقض مقررات به قانونی و منصفانه بودن نحوه پردازش داده‌های مکانی کاربران در قابلیت‌های «فعالیت وب و برنامه‌ها» و «تاریخچه موقعیت مکانی» مربوط می‌شد.

«فعالیت وب و برنامه‌ها» یکی از تنظیمات حساب کاربری گوگل است که اطلاعات مربوط به فعالیت کاربران در سرویس‌های این شرکت را پردازش می‌کند.

«تاریخچه موقعیت مکانی» نیز موقعیت کاربران را از طریق دستگاه‌های همراه آنها ثبت و دنبال می‌کند.

کمیسیون حفاظت از داده‌های ایرلند همچنین اعلام کرد سه تحقیق قانونی دیگر درباره گوگل در جریان است که همگی به مراحل پیشرفته رسیده‌اند.

این نهاد در سال ۲۰۲۳ نیز متا، مالک فیس‌بوک، را به‌دلیل انتقال داده‌های شخصی کاربران از اتحادیه اروپا به ایالات متحده، ۱.۲ میلیارد یورو جریمه کرده بود.

طراحی آزمون‌ها چگونه می‌تواند اضطراب دانشجویان را کاهش دهد؟

۲۹ شهریور ۱۴۰۵، ۰۶:۲۷ (‎+۱ گرینویچ)
100%

ارزیابی‌های کلاسی، از امتحان‌های نمره‌دار گرفته تا کار گروهی، ارائه و فعالیت‌های آزمایشگاهی، از مهم‌ترین عوامل اضطراب در دوران تحصیل به شمار می‌روند؛ اما برای کاهش این فشار روانی چه می‌توان کرد؟

وب‌سایت کانورسیشن گزارش داد ارزیابی‌های کلاسی برای دانشجویان دوره‌های آموزش عالی، یکی از منابع همیشگی فشار روانی و نارضایتی به شمار می‌روند.

موسسات آموزشی برای حل این مشکل راه‌های گوناگونی را آزموده‌اند. پیشنهادها معمولا بر تغییر شیوه ارزیابی، حذف نمره یا کاهش اهمیت آن تمرکز دارند.

برای نمونه، دانشگاه میشیگان قصد دارد درس‌های نیم‌سال نخست دانشجویان سال اول را بدون نمره و تنها با نتیجه «قبول» یا «رد» ارائه کند.

با این حال، یافته‌های پژوهشگران دانشگاه آلبرتا در کانادا نشان می‌دهد حذف برخی روش‌های ارزیابی یا کنار گذاشتن نمره لزوما حال دانشجویان را بهتر نمی‌کند.

راهکاری بر پایه سه نیاز روانی

پژوهشگران به‌جای جست‌وجوی روشی جادویی که همه دانشجویان آن را مطلوب بدانند، به نظریه‌های معتبر روان‌شناختی درباره رفاه روی آورده‌اند.

لیا ام. دانیلز، استاد دانشگاه آلبرتا، گفت او پنج سال گذشته را صرف استفاده از نظریه «خودتعیین‌گری» (self-determination) برای بازطراحی ارزیابی‌های کلاسی کرده است.

این نظریه سه نیاز اساسی روان‌شناختی را برای همه انسان‌ها برمی‌شمارد: خودمختاری، شایستگی و ارتباط با دیگران. تامین این نیازها، احساس رضایت و رفاه را افزایش می‌دهد.

استادان می‌توانند با توجه به دیدگاه دانشجویان، حمایت از استقلال آنان، ایجاد فضایی برای بیان احساسات منفی، توضیح دلایل تصمیم‌هایشان و برخورد صبورانه، به تامین این نیازها کمک کنند.

چنین شرایطی می‌تواند لذت، تلاش، پشتکار، خلاقیت و رضایت دانشجویان را افزایش دهد.

100%

چهار تغییر ساده اما موثر

دانیلز و همکارانش در چند مطالعه، تاثیر افزودن چهار ویژگی حمایت‌گرانه و سازگار با نیازهای روان‌شناختی دانشجویان به ارزیابی‌ها را بررسی کردند: استفاده از جدول مشخصات آزمون، دسته‌بندی پرسش‌ها بر اساس این جدول، درج پیام‌های کوتاه و دلگرم‌کننده در آغاز و پایان آزمون و فراهم کردن فرصتی برای اظهارنظر دانشجویان.

این تغییرات ساده بر اصول نظریه خودتعیین‌گری و پیوند اثبات‌شده آن با رفاه استوارند. پژوهشگران تاکید می‌کنند این ویژگی‌ها درمانی جادویی برای اضطراب نیستند، بلکه انتخاب‌هایی متکی بر شواهد علمی‌ محسوب می‌شوند.

پژوهش با آزمون‌های چندگزینه‌ای آغاز شد؛ روشی که بسیاری از دانشجویان آن را خوشایند نمی‌دانند. نتایج دو مطالعه نشان داد با افزودن این چهار ویژگی، دانشجویان بیشتر احساس می‌کردند آزمون از نیازهای روان‌شناختی آنان حمایت می‌کند و عملکردشان نیز بهبود یافت.

در مرحله بعد، پژوهشگران با یکی از استادان برای بازنگری برنامه ارزیابی درس مهارت‌های خواندن و نوشتن در مقطع کارشناسی همکاری کردند و آزمون‌های چندگزینه‌ای، تکالیف نوشتاری و ساختار کلی ارزیابی این درس اصلاح شد.

دانشجویان پس از این تغییرات گفتند نیازهای روان‌شناختی‌شان بهتر تامین شده، ارزیابی‌ها باکیفیت‌تر و منصفانه‌تر شده‌اند و خشم، ناامیدی و اضطراب کمتری احساس می‌کنند.

این بازنگری برای استاد نیز سودمند بود. او گفت ارزیابی‌ها دیگر مانند گذشته بار سنگینی بر دوشش نبودند، اضطرابش کاهش یافته بود و فرصت بیشتری برای ارتباط معنادار با دانشجویان داشت.

100%

انصاف، شرط اساسی ارزیابی

کانورسیشن در انتهای گزارش خود نوشت نکته‌ای مهم در این میان وجود دارد که نباید آن را نادیده گرفت.

پژوهشگران علاوه بر افزودن ویژگی‌های حمایت‌گرانه، اطمینان یافتند همه ارزیابی‌ها بر اساس اصول پذیرفته‌شده علمی طراحی شده‌اند.

مطالعات اولیه آنان نیز حاکی از آن بود که انصاف در ارزیابی، پایه تامین نیازهای روان‌شناختی و رفاه دانشجویان است.

دانشجویان و استادان هر سال ساعت‌های زیادی را صرف طراحی و انجام ارزیابی‌ها می‌کنند، اما این فرایند اغلب برای هر دو گروه با نارضایتی همراه است.

این پژوهش راهی امیدبخش پیش روی مراکز آموزشی می‌گذارد. اگر ارزیابی‌ها آگاهانه و با هدف حمایت از نیازهای اساسی روان‌شناختی طراحی شوند، می‌توان به بهبودهایی ملموس و قابل‌اندازه‌گیری دست یافت.

اگر آزمون‌ها حتی اندکی کمتر آزاردهنده باشند، دانشجویان و استادان هر دو سود خواهند برد.

مرور بی‌وقفه محتوا زیان‌بارترین عادت استفاده از تلفن همراه است

۲۷ شهریور ۱۴۰۵، ۱۹:۲۳ (‎+۱ گرینویچ)
100%

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد زیان‌بارترین عادت در استفاده از تلفن هوشمند لزوما وقت‌گذرانی طولانی با آن نیست، بلکه مرور منفعلانه و بی‌وقفه جریان محتواست؛ عادتی که می‌تواند تمرکز، حافظه و کیفیت خواب را تضعیف کند.

پایگاه خبری سای‌تک دیلی جمعه ۲۷ شهریور با استناد به نتایج مطالعه دانشگاه سملوایس بوداپست گزارش داد استفاده مشکل‌ساز از تلفن هوشمند بیش از آنکه تنها از ویژگی‌های شخصیتی ناشی شود، با ضعف در خودکنترلی و «ترس شدید از بی‌خبر ماندن» ارتباط دارد.

این مطالعه که نتایج آن در نشریه «اکتا سایکولوژیکا» منتشر شده، عادت‌های استفاده از تلفن هوشمند، سلامت روان، وضعیت جسمی و عملکرد شناختی دانشجویان ۱۸ تا ۳۵ ساله را بررسی کرده است.

شرکت‌کنندگان مدت و شیوه استفاده از تلفن همراه و تاثیر آن بر فعالیت‌های روزانه خود را گزارش کردند.

پژوهشگران همچنین میزان روان‌رنجوری، خودکنترلی و ترس آن‌ها از دست دادن رویدادها و تعاملات اجتماعی را سنجیدند.

روان‌رنجوری به گرایش فرد به تجربه احساساتی مانند اضطراب، اندوه، ترس و خشم گفته می‌شود.

  • متا برای پایان دادن به پرونده اعتیاد کودکان به شبکه‌های اجتماعی ۱۸ میلیارد دلار می‌پردازد

    متا برای پایان دادن به پرونده اعتیاد کودکان به شبکه‌های اجتماعی ۱۸ میلیارد دلار می‌پردازد

مرور منفعلانه محتوا، زیان‌بارترین عادت موبایلی

شرکت‌کنندگان بر اساس عادت‌هایشان در سه گروه قرار گرفتند. کاربران «صرفا اجتماعی» بیشتر از تلفن برای برقراری و حفظ ارتباط استفاده می‌کردند.

کاربران «مصرف‌کننده سبک» کمتر از چهار تا پنج ساعت در روز اخبار، محتوای سرگرم‌کننده و شبکه‌های اجتماعی را دنبال می‌کردند.

حدود یک‌سوم شرکت‌کنندگان نیز «مصرف‌کننده سنگین» بودند. آن‌ها روزانه دست‌کم چهار تا پنج ساعت از تلفن همراه استفاده می‌کردند و به‌جای گفت‌وگو با دیگران، بیشتر سرگرم مصرف محتوا بودند.

شبکه‌های اجتماعی و ویدیوهای کوتاه، محرک‌های تازه را با سرعتی بالا و پی‌درپی در اختیار کاربران می‌گذارند و توجه آن‌ها را مدام از موضوعی به موضوع دیگر می‌کشانند. ادامه این روند ممکن است تمرکز پایدار را دشوار کند و به خستگی ذهنی بینجامد.

مصرف‌کنندگان سنگین در آزمون‌های توجه و حافظه، عملکردی پایین‌تر از حد انتظار برای سن خود داشتند.

آن‌ها همچنین از کیفیت خواب پایین‌تر، میل شدیدتر به محرک‌های تازه و دشواری بیشتر در مقاومت در برابر وسوسه بررسی تلفن همراه خبر دادند.

100%

خودکنترلی مهم‌تر از ویژگی‌های شخصیتی است

یوهانا تاکاچ، پژوهشگر اصلی این مطالعه، گفت ویژگی‌های شخصیتی مانند روان‌رنجوری به‌تنهایی افراد را به استفاده مشکل‌ساز از تلفن همراه سوق نمی‌دهند.

او افزود افراد مستعد اضطراب، افسردگی یا استرس لزوما به تلفن همراه وابسته نمی‌شوند.

آنچه اهمیت بیشتری دارد، توانایی کنترل رفتار، هیجان‌ها و تکانه‌ها و همچنین شدت نگرانی از بی‌خبر ماندن از تعاملات اجتماعی است.

یافته‌ها همچنین از تفاوت میان پیامدهای ذهنی و جسمی حکایت دارد. شیوه استفاده از تلفن همراه بیشتر با توجه و حافظه ارتباط دارد، در حالی که مجموع زمان خیره شدن به صفحه‌نمایش عمدتا بر سلامت جسمی تاثیر می‌گذارد.

  •  بریتانیا محدودیت شبانه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی را در دستور کار قرار داد

    بریتانیا محدودیت شبانه برای استفاده نوجوانان از شبکه‌های اجتماعی را در دستور کار قرار داد

از «گردن پیامکی» تا اختلال در تعادل

نگه داشتن تلفن در سطح کمر یا سینه و پایین آوردن سر، حالتی موسوم به «گردن پیامکی» ایجاد می‌کند.

این وضعیت فشار بر عضلات و مفاصل گردن را افزایش می‌دهد و ممکن است موجب درد یا فرسودگی زودهنگام مفاصل شود.

پژوهشگران هشدار دادند ماندن طولانی‌مدت سر در حالت متمایل به جلو می‌تواند پیام‌های حسی مرتبط با موقعیت سر را تغییر دهد و بر تعادل، سرعت واکنش و حرکات روزمره تاثیر بگذارد.

آن‌ها توصیه کردند کاربران برای کاهش این پیامدها، هشدارهای غیرضروری را بی‌صدا کنند، زمان کمتری را به شبکه‌های اجتماعی اختصاص دهند و پیش از خواب تلفن همراه را کنار بگذارند.

ورزش منظم و نگه داشتن صفحه نمایش نزدیک به سطح چشم نیز می‌تواند فشار بر گردن را کاهش دهد.

ردپای پیری زودرس در افزایش ابتلا به سرطان در میان جوانان

۲۶ شهریور ۱۴۰۵، ۰۹:۱۵ (‎+۱ گرینویچ)
•
پیام دریابی
100%
تصویر تولیدشده به کمک هوش مصنوعی

ابتلا به سرطان به‌طور معمول با افزایش سن ارتباطی مستقیم دارد، زیرا هرچه انسان بیشتر عمر کند، سلول‌ها فرصت بیشتری برای جمع‌آوری آسیب‌هایی دارند که ممکن است به تشکیل تومور منجر شوند.

در سال‌های اخیر، آمار تشخیص سرطان در میان جوانان روند صعودی داشته و به نظر می‌رسد خطر ابتلا در نسل‌های جدیدتر نسبت به نسل‌های قبل از آن‌ها بیشتر شده است.

این روند نگران‌کننده این پرسش را در مقابل دانشمندان قرار داده که آیا بدن نسل‌های جوان‌تر آسیب‌های زیستی را با سرعت بیشتری جمع می‌کند و در نتیجه سریع‌تر از حد انتظار پیر می‌شود؟

یافته‌های یک مطالعه جدید به سرپرستی پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن در سنت‌لوئیس حاکی از آن است که این فرضیه می‌تواند واقعیت داشته باشد.

محققان به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد بدن افراد در نسل‌های جدیدتر در مقایسه با نسل‌های قبلی در سن تقویمی یکسان، در سطح زیستی (بیولوژیک) با سرعت بیشتری دچار فرسودگی و پیری می‌شود.

نکته مهم اینجاست که پژوهشگران متوجه شدند پیری زیستی سریع‌تر، مستقیما با افزایش خطر ابتلا به «سرطان‌های زودهنگام»، یعنی سرطان‌هایی که در ۵۵ سالگی یا پایین‌تر تشخیص داده می‌شوند، ارتباط دارد.

  • آیا رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند از سرطان دهانه رحم پیشگیری کند؟

    آیا رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند از سرطان دهانه رحم پیشگیری کند؟

تفاوت سن تقویمی با سن بیولوژیک چیست؟

سن تقویمی همان سن شناسنامه‌ای فرد است؛ یعنی مشخص می‌کند دقیقا چند سال از تولد یک نفر گذشته است.

در سوی دیگر، سن بیولوژیک نشان می‌دهد بدن بر اساس تغییرات قابل اندازه‌گیری در سلول‌ها، اندام‌ها، متابولیسم و سیستم‌های داخلی، عملا چقدر فرسوده یا پیر شده است.

بر اساس یافته‌های این تحقیق، هرچه فاصله میان سن بیولوژیک و سن تقویمی بیشتر باشد، یعنی بدن فرد مسن‌تر از شناسنامه‌اش عمل کند، خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد.

افراد در نسل‌های جدیدتر شکاف بزرگ‌تری میان سن شناسنامه‌ای و بیولوژیک خود دارند. این موضوع نشان می‌دهد بدن آن‌ها در همان سن یکسان، از نظر زیستی مسن‌تر از نسل‌های قبل است.

این دگرگونی نسلی می‌تواند به توضیح بخشی از دلیل افزایش سرطان در جوانان کمک کند.

  • پیری مغز و ضعف توانایی‌های شناختی با فشار مالی مداوم مرتبط است

    پیری مغز و ضعف توانایی‌های شناختی با فشار مالی مداوم مرتبط است

نگاهی فراتر از دلایل همیشگی

پژوهشگران پیش‌تر عواملی نظیر چاقی، کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، مصرف الکل، اختلالات سوخت‌وساز و حتی تولد به روش سزارین را ارزیابی کرده بودند.

اگرچه هر یک از این متغیرها سرنخ‌هایی به دست می‌دهند، اما هیچ‌کدام به‌تنهایی قادر به توجیه این موج گسترده نیستند.

از این رو، دانشمندان تصمیم گرفتند اثر تجمعی این شرایط را روی کل بدن بسنجند.

در این مسیر، داده‌های بیش از ۱۵۴ هزار جوان در بریتانیا و افزون بر ۱۰ هزار نفر در آمریکا تحلیل شد تا سرعت فرسودگی عمومی بدن و وضعیت اعضای اختصاصی آن از طریق نشانگرهای خونی سنجیده شود.

بررسی این داده‌ها تایید کرد نسل‌های جدیدتر وضعیت بیولوژیک مسن‌تری دارند. در بریتانیا متولدان سال‌های ۱۹۶۵ تا ۱۹۷۴ پیری بیولوژیک بیشتری نسبت به متولدان ۱۹۵۰ تا ۱۹۵۴ ثبت کردند.

در آمریکا این شکاف عمیق‌تر بود، به طوری که بدن متولدان دهه ۱۹۹۰ نسبت به متولدان اواخر دهه ۱۹۶۰ به‌مراتب فرسوده‌تر و پیرتر از سن تقویمی‌شان رفتار می‌کرد.

100%

پیری بخش‌های خاصی از بدن و ارتباط آن با سرطان‌ها

دانشمندان دریافتند پیری در همه بخش‌ها و اندام‌های بدن با سرعت یکسان رخ نمی‌دهد، بلکه فرسودگی سریع‌تر در برخی اندام‌ها با بروز انواع مشخصی از سرطان‌ها مرتبط است.

برای مثال، پیری زیستی سریع‌تر در سیستم ایمنی، با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه زودهنگام مرتبط بود.

همچنین مطالعات نشان داد فرسودگی و پیری بیشتر در بافت چربی بدن با افزایش خطر سرطان روده بزرگ زودهنگام همراه بود.

پژوهشگران تاکید می‌کنند سنجش سن زیستی می‌تواند در آینده برای شناسایی افراد پرخطر در دوران جوانی و زمانی که هنوز سالم هستند، به کار رود.

این رویکرد به پزشکان امکان می‌دهد غربالگری و اقدامات پیشگیرانه را در سنین بسیار پایین‌تر آغاز کنند و مراقبت‌ها را بر اساس بیولوژی اختصاصی هر فرد تنظیم کنند.

نکته کلیدی این تحقیق این است که ارتباط افزایش احتمال ابتلا به سرطان با سن بیولوژیک بالاتر، کاملا مستقل از سابقه ارثی و ژنتیک خانوادگی عمل می‌کند و تنها ناشی از همین فرسودگی زودرس بافت‌های بدن است.

اگرچه هنوز تمام ابعاد این معما رمزگشایی نشده، اما این دستاوردها افق تازه‌ای پیش روی دنیای پزشکی باز کرده است.

خطر سرطان تنها در دگرگونی‌های درون یک سلول خلاصه نمی‌شود، بلکه حاصل دگرگونی‌ها و فرسودگی‌های وسیعی است که در کل ساختار بدن رخ می‌دهد؛ شناختی تازه که می‌تواند مسیر پیشگیری را به نفع نسل‌های جوان‌تر دگرگون کند.